Tennis : Votre Niveau de Relâchement – Secrets de Tennisman #28

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Nouvel Indicateur Clé de Performance (ICP) : le Niveau de Relâchement.

Noté de 1 à 10 il vous permettra de retrouver votre relâchement en match.

Si vous avez tendance à baisser ce niveau de relâchement en match ou sur les points importants, cet indicateur vous permettra de retrouver votre relâchement plus facilement qu’en vous disant « arrête de stresser, qu’est-ce qui ne va pas, pourquoi j’ose pas… »

A combien est votre Niveau de Relâchement en match ?
A combien doit être votre Niveau de Relâchement Optimal ?

Testez, expérimentez et observez les résultats.

– Alexis

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