Qu’allez-vous valoriser ?

La victoire à tout prix ? Ou la progression ?
L’intention ? Ou le fait de mettre la balle dans le terrain à tout prix ?

L’état d’esprit où vous valorisez de mettre la balle absolument dans le terrain avant de valoriser l’intention :
– empêche la progression sur le long terme
– génère une mauvaise technique (geste pas relâché, tension…)
– génère de la frustration chez le joueur lorsqu’on cherche à progresser à l’entrainement (il souhaite que la balle soit bonne au lieu de chercher la progression / la nouvelle sensation…)

Par contre en valorisant l’intention :
– l’entrainement sera plus facile
– la progression plus rapide
– moins de frustration
– ouvert à de nouvelles choses
– moins axé sur le besoin de résultat immédiat (gratification immédiate – voir le test du Marshmallow)

Ca rejoint les OBJECTIFS DE RESULTATS VS OBJECTIFS DE COMPORTEMENTS (voir Secret de Tennisman #11 : https://www.youtube.com/watch?v=FsjBgmDAhXM )

Les objectifs de comportements gagneront toujours sur le long terme – voir le livre de Carol Dweck – Mindset (Changer d’état d’esprit : Une nouvelle psychologie de la réussite)

— Alexis Santin

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De quoi voulez-vous que je parle dans les prochaines vidéos – posez votre question en commentaire.