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Ne pas perdre vos moyens en match ?

C’est parfois trop tard.

Je reçois beaucoup de questions de votre part.

Et j’aimerai évoquer d’abord l’importance du langage pour décrire vos contraintes, difficultés, problèmes au tennis…

C’est à vous d’être précis (et vous les coachs à pousser vos joueurs à être de plus en plus spécifique).

Dans cette vidéo, je vous explique comment rester dans l’instant présent.

Si vous perdez vos moyens c’est que vous pensez au passé (une faute, un scénario qui aurait pu se dérouler) ou au futur (trouver des excuses par avance, imaginer un résultat possible…)…

Restez dans l’instant présent.

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De quoi voulez-vous que je parle dans les prochaines vidéos – posez votre question en commentaire.